Tankini & Cuillère à Soupe, c’est quoi cette histoire ?
Tankini & Cuillère à Soupe, c’est quoi cette histoire ?
Le 27/11/2025
Tankini & Cuillère à Soupe, c’est quoi cette histoire ?
Tankini & Cuillère à Soupe, c’est quoi cette histoire ?
C’est l’histoire d’une femme qui a passé les 50 ans, qui a un cerveau en ébullition, des valises pleines d’expériences, quelques kilos en bonus et zéro envie de se faire rapetisser.
Un jour, elle a compris qu’elle n’avait plus envie de choisir entre se sentir bien dans son corps, manger avec plaisir, et mener une vie qui lui ressemble vraiment.
De là est née Tankini & Cuillère à Soupe : un univers où on parle corps, émotions, projets de vie, reconversion, bien-être et liberté, avec humour, tendresse et un soupçon de rébellion.
Mon manifeste Tankini
Ici, on ne “répare” pas les femmes : on les remet au centre de leur propre histoire.
Ton corps n’est pas un problème à corriger, c’est ton allié de jeu.
Ton âge n’est pas un frein, c’est ton super-pouvoir.
Tes envies ne sont pas “trop”, elles sont le GPS de ta nouvelle saison de vie.
Mon job, avec Tankini & Cuillère à Soupe, c’est de t’aider à te remettre au centre, à oser des choix qui te ressemblent et à retrouver de la joie, de la confiance et du plaisir… sans passer par la case “dictature du bikini taille 36”.
Qui je suis
Je m’appelle Wladys (mais ici, tu peux m’appeler Tankini Spoon).
J’accompagne des adultes depuis des années : en formation, en transition professionnelle, en accompagnement individuel et en thérapies brèves.
J’ai vu défiler des femmes brillantes, compétentes, drôles, créatives… mais fatiguées de porter la charge mentale, la pression du “il faut que” et la peur de ne pas être “assez”.
Aujourd’hui, je mélange toutes mes casquettes – formatrice, accompagnante en transition pro, praticienne en thérapies brèves et créative un peu déjantée – pour créer un univers où on bosse sérieusement sur toi… sans se prendre au sérieux.
Concrètement, ce que je fais pour toi
Accompagnements individuels (transition pro, confiance en soi, relation au corps, changements de vie).
Outils pratiques : carnets, journaux de bord, fiches “boost”, rituels du quotidien.
Programmes thématiques : reprise d’emploi, réenchantement de la vie après 50 ans, projet pro, etc.
Contenus gratuits : articles, newsletters, posts Instagram pour t’inspirer et te donner des déclics.
Avec trois ingrédients non négociables : bienveillance, réalisme et humour.
Mes valeurs (version Tankini)
Douceur sans mollesse
On te cajole, mais on te laisse pas tourner en rond.
Liberté sans culpabilité
Tu as le droit de changer d’avis, de vie, d’envies.
Authenticité sans vernis
On parle du vrai : des kilos, des doutes, des fatigues et des envies de tout envoyer valser.
Plaisir sans punition
Le plaisir est un carburant, pas une récompense si tu as été “sage”.
Auto-dérision sans auto-sabotage
On rit de soi, mais on arrête de se démonter intérieurement.
Si quelque chose résonne en toi, tu peux maintenant :